小米稀饭的做法(稀饭的最佳绝配)

小米粥 做法?

小米粥是一道非常简单易做的早餐,并且味道也很美味。以下是制作小米粥的基本做法:

材料:

– 小米 50 克

– 白米 50 克

– 水 800 ml 至 1 L (根据个人喜好和口感确定水量)

– 糖(可选)

步骤:

1. 将小米和白米淘洗干净,用清水浸泡 30 分钟左右。

2. 把浸泡好的小米和白米放入电饭煲或者锅中,加入800ml至1L清水(也可以视自己口感调整水量),搅拌均匀。

3. 如果是电饭煲,按下煮饭键即可,如果是锅中煮,烧开后转小火煮20-30分钟左右即可。期间不要离开锅边,需要不停地搅拌以防粥粘底或者糊锅。

4. 熬到稠稠的就可以了(像流动的牛奶一样),口感稍微有点粗就可以关闭火。此时可以加适量白糖或者蜂蜜来增加甜度和香气。

5. 把小米粥盛入碗中即可食用。

温馨提示:如果喜欢口感更为细腻的小米粥,可以将煮好的小米粥倒回到搅拌机中再次搅打细腻后再煮一遍,效果会更好。

喝粥时配什么最好?

粥的味道比较淡,最好带点咸味中和一下。

1,雪里蕻(雪菜)炒肉丝或者雪菜豆腐(这个菜配粥吃比较常见)

2,醋溜土豆丝,酸辣土豆丝。(有嚼头,适合配粥)

3,八宝咸菜。(带芝麻粒那种,偶尔吃也不错)

4,黄豆炒肉皮。(喜欢的话里面可以加点咸菜进去炒)

5,菜粥,肉粥,皮蛋粥。(喜欢吃素就放些菜,喜欢肉就放些肉,喜欢皮蛋就放皮蛋,在粥里煮,既当粥喝又当饭吃)

6,地三鲜或烧茄子(也就是青椒、土豆片、茄子,做得焦点比较好吃,因为可以泡粥。)

7,时蔬小炒(喜欢吃菜的做这个,炒藕片,胡萝卜片,黄瓜片,芹菜之类的,比较清淡,但健康。)

8,木耳炒鸡蛋(适合趁热吃,鸡蛋可以当主食吃,并且补充营养,但凉了鸡蛋味腥。)

扩展资料

大米粥营养价值

大米是中国人的主食之一,由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论是家庭用餐还是去餐馆,米饭都是必不可少的。大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;

冰稀饭的做法

用料 :糯米、红糖、芝麻、红绿丝。

步骤:

1、将糯米洗净,锅里放入清水,大火烧开,小火慢煮、熬至米化为粥后关火,使粥变凉;

2、红糖加水熬成糖稀后放入冰箱,芝麻炒香,红绿丝切粒;

3、将糯米稀饭入小碗,撒上芝麻、红绿丝,浇上糖稀即可。

潮汕牛肉稀饭的做法

主料:大米100克、牛肉50克;

辅料:葱段少许、盐5克、姜块少许。

牛肉粥的做法步骤:

1、 将牛肉洗净,剁成肉末,待用。

2、 将大米淘洗干净。

3、 锅置炉上,倒入清水烧沸,放入葱段、姜块、牛肉末,煮沸后捞出葱、姜,撇去浮沫,倒入粳米煮成粥,加入食盐调味即可。

花生米稀饭的做法

步骤:

1、鲜花生米洗净,大米洗净;

2、锅加水,放入大米和花生;

3、盖上锅盖,煮至沸腾,掀盖用大勺搅均匀,再盖上锅盖;

4、再次沸腾后,将锅盖掀开,煮30分钟左右,就可以食用了。

注意:

1、花生提前两三个小时泡一泡。

2、因为这个花生稀饭会益锅,所以需要有人在旁边看着,防止益锅。’

自己农家种植的小米(做稀饭的一种杂粮)可以在网上销售吗,口感好,做法简便,其营养价值高于豆浆

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  • 现如今的互联网几乎没有什么不能卖的。而你该问的是如何卖好的问题。要想卖好首先你的有一定量,自家自留地产出那点肯定是不够的。因为触网销花揣羔废薏肚割莎公极售都是要费用的,量太少还不够费用。如果只是自产自销很小的量建议你走微商的渠道。如果量大,哪追问吧。

香蕉稀饭的做法,香蕉稀饭怎么做好吃,香蕉稀饭的家常

  • 基本做法1. 将香蕉剥去外皮,撕掉筋,切成丁. 2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分.3. 取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,待粥将成时,加入香蕉丁、冰糖,再略煮片刻,即可盛起食用.香蕉粥材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量.制作:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待凉后,空腹食用.功效:清热润肠通便香蕉:香蕉营养高、热量低,是相当好的营养食品.它含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等矿物质.香蕉有润肠通便,润肺止咳,清热解毒,助消化和滋补的作用.香蕉富含维生素A,可以有效维护皮肤毛发的健康,对防治手足皮肤皲裂十分有效,还能令皮肤光润细滑.最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉,它含有泛酸等成分,是人体的开心激素,能减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心.睡前吃香蕉,还有镇静的作用.香蕉可以预防中风和高血压,起到降血压,保护血管的作用.1. 清热,润肠,健脾.2. 适用于痔疮出血、便秘、发烧等症.3. 香蕉生津止渴、润肺滑肠.凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃

虾稀饭该怎么做法需要哪些材料

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稀饭煎饼的家常做法大全怎么做好吃视频

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稀饭怎么做好吃,南瓜稀饭的家常做法

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绿豆百合稀饭的做法,绿豆百合稀饭怎么做好吃

  • 主料绿豆200克百合200克香大米200克辅料水适量步骤1.准备好食材,摘洗干净。2.把绿豆放入锅里,倒入适量的水。3.盖上盖子煮,冒气后定时8分钟,关火。4.气阀掉下去,就可以打开盖子了,把香大米放入锅里,搅拌一下。5.盖上盖子煮,冒气后定时5分钟,关火。6.气阀掉下去,就可以打开盖子了,把百合放入锅里,搅拌一下。7.盖上盖子煮,冒气后就关火单耿厕际丿宦搽为敞力,气阀掉下去,就可以打开盖子了。8.绿豆百合稀饭就做好了。

腊肉稀饭的家常做法大全怎么做好吃视频

  • 主料大米50g 腊肉20g 辅料姜5g 腊肉甫肌颠可郯玖奠雪订磨稀饭的做法步骤1. 大米放进装有冷水的锅里用打火煮 把姜切成丝备用 腊肉用手撕成小块长条 等锅开后 降到小火加入姜丝和腊肉 慢慢熬 要不停搅拌哦 十分钟左右就可以了小贴士有剩饭也可以哦 不用加盐 腊肉自带的咸味就够啦
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