糯米的七种吃法?
糯米饭
糯米2杯、大米1杯,软糯香甜的主食,最直接的做法就是将糯米与大米同煮,加入适量的糯米,口感更好,营养也更丰富了。
二 糯米饭鸡肉沙拉
糯米藜麦饭、鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、沙拉酱。有的女性朋友为了减肥总爱以沙拉代替主食,而长期不吃主食,也容易引起营养不良,不如蒸一份糯米藜麦饭,搭配蔬菜、鸡肉,这样的主食沙拉,营养更全面。
三 糍饭团
紫糯米、白糯米、油条、肉松、黄瓜、沙拉酱。这是一份营养也管饱的早餐,睡前可预约煮好米饭,早上加入油条、黄瓜、肉松,卷起,就是一份味美的糍饭团了,是不是很棒呢?比早餐店里的更丰富有营养。
四 糯米莲子粥
糯米、大米、莲子、红豆。粥与米饭,一直是百姓们常食的主食之一,一份早餐粥里加入紫糯米、莲子、红豆等食材,营养也更丰富了,美好的早餐从早餐开始,这样的粥品老少皆宜,备受家人喜欢。
五 糯米烧麦
糯米饭、玉米、鸡丁,香葱、精盐、食用油、饺子皮。将糯米饭,用鸡丁、玉米料、香葱、精盐,用食用油炒一炒,饺子皮擀皮,包馅即蒸
六 糯米三明治
糯米饭、面包片。这是一款备受欢迎的早餐了,烘焙店里也卖得很火,将糯米饭夹于面包片中,用模具压一下,孩子超爱吃。而作为上班族,也可以预约好糯米饭,早上夹于面包,10分钟内搞定早餐了。
七 紫糯米蛋挞
蛋挞是备受欢迎的甜点,孩子说想吃蛋挞了,就试试加入适量的紫糯米饭,还不错哦,中西搭配,营养也管饱。
糯米怎么做简单又好吃?
材料
糯米粉250克、豆沙适量、黄豆粉或者玉米粉适量
做法
1、糯米粉用温热水调和,(一点一点的调,不能一起倒水,那样调不好。)把它调成糊状。
2、用一个大盘子,底部用保鲜膜蒙一层,盘子的边缘也要留点保鲜膜。再把糯米糊状倒进,稍微的把保鲜膜往中间靠拢一下。上蒸锅15分钟,蒸熟,灭火5分钟揭盖。
3、熟黄豆粉(大超市有卖的)放在案板上铺平再把糯米糕倒出,用手把糯米糕弄成圆形(手上沾点水,免得沾手)在糯米糕上放一层豆沙,再卷成春卷一样,用刀切成块
怎样做糯米爆米花更好吃法
材料:糯米55克、白砂糖、玉米油。
步骤:
1、将糯米放入锅中;
2、倒入植物油,基本没过糯米;
3、开中火,待油开始冒泡泡之后,均匀的撒入白砂糖;
4、准备好锅盖,当锅中第一颗糯米爆裂时,盖上锅盖;
5、小火,爆炒;
6、盖上锅盖;
7、离火摇晃几次,听到锅里玉米爆裂没有声音关火;
8、将爆米花倒在簸箕晾凉。
糯米有什么简单的吃法吗
可以熬制成糯米粥。
材料:糯米、枸杞、冰糖、菊花、红枣。
做法:
1、糯米洗净,红枣、枸杞、菊花清洗干净;
2、高压锅内注入适量清水,加入洗净的糯米和洗净的红枣;
3、大火煮10分钟后,转小火煮20分钟;
4、开锅后加入洗净的枸杞、菊花、冰糖;
5、再煮5分钟即可食用。
糯米蒸糕怎么做好吃,糯米蒸糕的吃法
- 糯米蒸糕怎么做好吃,糯米蒸糕的吃法
- 主料 1人份鸡蛋1个、糖粉50克、糯米粉50克辅料白醋少许 步骤1,鸡蛋一个打开2、加入糖粉和2至3滴白醋。3、用筏畅摧堆诋瞪搓缺掸画电动打蛋器打发,大约体积会变两倍大,我放在温水中,打发至蛋液从打蛋器上滴落痕迹消失变慢为止步骤4加入糯米粉步骤5用刮刀搅拌均匀步骤6容器刷油步骤7倒入搅拌均匀的溶液,盖上保鲜膜步骤8隔水蒸大约15到20分钟