DIY手工网晚上不吃饭真的能减肥吗？
可以减肥，但很容易反弹，你连续几个晚上不吃饭，确实会瘦下几公斤来，马上会有效果，但是过了几天，你忍受不住，又吃饭了，它就会反弹回来，就又胖起来了，因为晚上还是需要吃饭的人的身体是需要补充一定的物质的，每天一日三餐，不要吃太多就行
冬天怎样减肥最快最有效？
无论冬天还是夏天，健康的减肥都是控制饮食结构和适宜的有氧运动，饮食上少吃高能量食物，如油炸食品，零食等，多吃低能量易于减肥的粗粮及蔬菜水果，烧菜少放油盐，多蒸煮着吃，减少油脂的摄入；每天坚持锻炼达30分钟以上，做到管住嘴，迈开腿，坚持下去会有很好的减肥效果。
我正在减肥中午吃鸡蛋但我觉得不够，因为我晚上不吃饭，那中午还能吃什么？
- 吃纤维素类食品，比如青菜萝卜，粉条，苦瓜
我早上中午都不吃饭只有晚上吃而且使用健腹轮和哑铃之类的运动器材能够减肥么
- 你觉得这样的减肥是你想要的结果吗？
为什么晚上不吃饭不能减肥？
- 减肥要合理安排饮食，并不是说你不吃饭就能减肥了！
上夜班怎么才能减肥？是站着上班，10个小时，白天在睡觉，一天只有23点和早上八点吃饭，晚上23点吃
- 上夜班怎么才能减肥？是站着上班，10个小时，白天在睡觉，一涪酣帝叫郜既佃习顶卢天只有23点和早上八点吃饭，晚上23点吃了上班，早上八点吃了就睡觉，平时也没有时间运动，我要怎么样才能减肥
- 请问每天都是夜班吗？
想晚上不吃饭来减肥，可是每晚都吃苹果会腻。 晚上除了苹果还能吃什么吗 最好不要太复杂
- 想晚上不吃饭来减肥，可是每晚都吃甫氦颠教郯寄奠犀订篓苹果会腻。晚上除了苹果还能吃什么吗 最好不要太复杂有的东西学校没有
- 牛奶酸奶稀饭
有什么减肥的方法 晚上不吃饭能减肥吗
- 最好的方法就是锻炼咯，合理健康的饮食也很重要，荤少素多应该会掉肉，肉是肯定要吃的，不然哪来的力气减肥
减肥第五天，一直中午晚上没有吃饭，晚上没忍住，吃了半穗玉米，目前已经瘦了3.5斤，想问问怎么才能快
- 减肥第五天，一直中午晚上没有吃饭，晚上没忍住，吃了半穗玉缉工光继叱荒癸维含哩米，目前已经瘦了3.5斤，想问问怎么才能快快速的瘦下去！
- 可以喝青叶青
谁能出出主意，我老是饿，一天吃两顿，晚上吃水果，吃饭，吃甜点，水果，怎么减不下去肥？谁能有好的减肥
- 谁能出出主意，我老是饿，一天吃两顿，晚上吃水果，窢郸促肝讵菲存十担姜吃饭，吃甜点，水果，怎么减不下去肥？谁能有好的减肥方法？一周瘦3公斤？我一看见好吃的就想吃，管不住嘴。
- 呵呵哒，这个就是管不住嘴的结果。要想体重得到控制，那就得控住嘴
