干吃益生菌粉有用吗(益生菌菌粉有什么作用与功效)

益生菌可以直接干吃吗？

益生菌是可以干吃的仍然是有益生菌该有的效果，但是不建议干吃。益生菌干吃不会影响益生菌自身的作用，但是在干吃的过程中，可能会将手或勺子上的细菌沾染到益生菌上

益生菌粉的主要功效？

益生菌粉主要功效为能维持肠道健康平衡，增强免疫，调节作用。具体表现为：改善便秘，通过产生有机酸，刺激肠道蠕动，从而顺利排出大便，有效改善便秘；防止腹泻，通过防止腹泻细菌病毒产生，达到防止腹泻的作用；增进食欲，可以产生B族维生素和消化酶，促进食物消化吸收。

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