蓝球规则全部详细(篮球所有规则300条)

篮球制度大全?

基本制度:

1.比赛技巧:

一队五人,其中一人为队长(当家或老大),候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息10分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比分仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2.得分种类:

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。

3.进行方式:

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

4.选手替换:

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时刻选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球:

每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例:

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本制度二:

24秒钟制度:

进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。8秒钟制度:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场。5秒钟制度:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA制度规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟制度:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规:

与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规:

队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。取消比赛资格的犯

规:球员做出的不体现运动员灵魂的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规:

无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

违例:

既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反制度的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界:

球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。

干扰球:

投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。

回后场:

球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

蓝球基本制度篮球的制度介绍

1、每个球队有五名队员,组成一场篮球比赛,时刻分为四节,每节特别钟,在第二节结束之后,有一个中场休息时长为15分钟。

2、在三分线内,投进一球可得两分,在三分线外,投篮命中得到三分,在比赛结束之前,得分最多的队伍获胜。

3、在三分线内,投进一球可得两分,在三分线外,投篮命中得到三分。

4、在比赛结束之前,得分最多的队伍获胜,如果两队平分,则会进行五分钟的加时赛,直到有一方获胜为止。

5、在比赛中,球员只能用持续运球的方式行进,也可以将球传给其他队员,只能用双手接触球。

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