DIY手工网烧麦热量是几许大卡？
一个烧麦热量大约为150大卡。对于想要减肥的人群来说，最好不要食用过多，由于容易导致身体肥胖。这个答案仅供参考
一个烧麦热量？
若一个烧麦重量为100克，则它对应的卡路里约为220大卡。
烧麦，又称烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头，在日本称作焼売，是形容顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。喷香可口，兼有小笼包与锅贴之优点，民间常作为宴席佳肴。
烧麦是非常引人关注着的特色小吃，据说起源于包子。它与包子的主要区别除了使用未发酵面制皮外，还在于顶部不封口，作石榴状。最早称稍麦，以面作皮，以肉为馅，当顶做花蕊，方言谓之烧卖。
烧麦的热量高还是包子
热量从低到高为：素包子、烧麦、猪肉馅包子。
一．100克素包子有176大卡；100克素包子的热量相当于0。8碗米饭或4、4把通菜或1、9个苹果；消耗176大卡热量需要跑步22分钟或跳绳17分钟或健美操37分钟。
二．100克烧麦有218大卡；100克烧麦的热量相当于0。9碗米饭或5、5把通菜或2、3个苹果；
消耗218大卡热量需要跑步27分钟或跳绳21分钟或健美操46分钟。
三．100克猪肉馅包子有227大卡；100克烧麦的热量相当于1碗米饭或5、7把通菜或2、4个苹果；消耗218大卡热量需要跑步28分钟或跳绳22分钟或健美操48分钟。
