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1、主食喷些水。热米饭一般用大火，要加热2-3分钟，用中火，要加热5分钟。热饭时最好盖上盖子，这样饭热出来更松软。在热之前，如果能喷些水，米饭口感更好。另外，热馒头、饼等也是同样的道理。汤类中途要搅拌。
2、如果你不嫌麻烦，可以中途取出来再搅拌一下，淋点水，多转个两三分钟，这样米饭受热更充分，出炉就像刚新鲜煮好的样子。
3、主食喷些水。热米饭如果用大火，一般一碗饭转2—3分钟即可。如果是中火，满满一饭盒一般要热5分钟左右。热米饭一定要加盖，这样热出来才松软好吃。
4、用微波炉热饭，选择高火，一般一碗饭转2-3分钟，这要根据气候而定增或减时刻。用碗盛饭热的话扣上一只空碗，用微波炉专用盒的要盖上盖，这样热出来的饭，口感软好吃。
5、热米饭时，最好在碗里放些水，这样可以使米饭受热均匀，口感更好。如果米饭是刚煮好的，可以在微波炉里加热2-3分钟，如果米饭是剩的，最好在微波炉里加热5分钟左右。
主食喷些水。热米饭如果用大火，一般一碗饭转2—3分钟即可。如果是中火，满满一饭盒一般要热5分钟左右。热米饭一定要加盖，这样热出来才松软好吃。
用微波炉热饭，选择高火，一般一碗饭转2-3分钟，这要根据气候而定增或减时刻。用碗盛饭热的话扣上一只空碗，用微波炉专用盒的要盖上盖，这样热出来的饭，口感软好吃。
准备一杯水。在热饭前可以先对微波炉进行清洗，也就是用纸杯装一杯水，接着放入微波炉中。调整火候。简单的微波炉上一般有两档火候，一种是调整火的大致，在这里选择低火候就可以了。调整时刻。
微波炉热饭比较常见，操作技巧也非常的简单，我们只需要准备一杯水，在热饭之前先对微波炉进行全面的清洗，用干布将微波炉里面的水珠擦干。
用微波炉专用碗要盖上盖子，这样热出来的饭，口感软吃起来味道更佳。热饭的时候，要根据火候增减时刻。微波烹饪加热就是靠带极性的水分子的高速震动来使分子动能增加而使温度升高。
微波炉怎样热饭汤在加热汤时，我们不要一次性把大盆的汤放入微波炉加热，这样加热会导致汤汁溅出盆外，而损坏微波炉。应该分两次加热，中途搅拌一下，这样能热得更快些，但不要过分加热。
1、微波炉热菜的正确技巧：将需加热的饭菜盛放在微波炉碗中并盖上盖子，注意微波炉碗的盖子不要密封严实，要留有一个透气孔。我们往微波炉中一次性放入的饭菜不宜过多，不可超过其容量的三分其中一个左右。
2、准备饭菜：将要加热的饭菜放入微波炉安全的容器中。如果饭菜是从冰箱中取出的，请先将冷藏食物升至室温。遮盖食物：如果是湿润的饭菜，可用盖子或食品覆盖物覆盖容器，以避免食物过热溅出，同时帮助保持食物湿润。
3、如果米饭是刚煮好的，可以在微波炉里加热2-3分钟，如果米饭是剩的，最好在微波炉里加热5分钟左右。如果要加热的米饭比较多，最好分成几份来加热，这样可以使每一份米饭都热透。
4、主食喷些水。热米饭如果用大火，一般一碗饭转2—3分钟即可。如果是中火，满满一饭盒一般要热5分钟左右。热米饭一定要加盖，这样热出来才松软好吃。
5、主食喷些水。热米饭一般用大火，要加热2-3分钟，用中火，要加热5分钟。热饭时最好盖上盖子，这样饭热出来更松软。在热之前，如果能喷些水，米饭口感更好。另外，热馒头、饼等也是同样的道理。汤类中途要搅拌。
6、用微波炉热饭，选择高火，一般一碗饭转2-3分钟，这要根据气候而定增或减时刻。用碗盛饭热的话扣上一只空碗，用微波炉专用盒的要盖上盖，这样热出来的饭，口感软好吃。
