DIY手工网一、鞠婧祎瘦身秘诀？
少吃面食、挑选淀粉
鞠婧祎表示虽然很喜欢面食但会少吃，而且每次吃的份量都不多，也会控制摄取的白米饭，会从地瓜这类型的淀粉来补足营养。除了米饭外，她也很克制甜食摄取，也不会吃高糖份的水果、油腻的炸食尽量不碰。
不吃2种水果
鞠婧祎表示自己不会吃榴槤和荔枝这两种水果，由于这两个水果的热量超级高，她认为减肥不是很困难，主要就是坚持与意志力，尤其女生要特别控制晚上的食欲。
吃物品时咀嚼久一点
鞠婧祎曾经上传一段影片，影片中就是无聊著吃麵包，但却被网友发现一小口麵包就足足咬了32下，也让网友感叹女明星身材好果然不是没缘故。
好皮肤靠多喝水
鞠婧祎职业再忙也会保持每天至少喝８杯水，喝水不仅能让皮肤变好，对保持身材也很重要。
二、鞠婧祎瘦脸技巧？
鞠婧祎的瘦脸技巧主要有下面内容几点：
1. 坚持做面部运动：包括吹气球、鱼嘴运动等，可以帮助锻炼面部肌肉，使脸部线条更加紧致。
2. 控制饮食：保持健壮的饮食习性，避免过度摄入高热量食物，同时多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于提高新陈代谢，减少脂肪堆积。
3. 喝足够的水：每天保证充足的水分摄入，有助于排除体内多余的水分和毒素，减轻水肿现象。
4. 保持良好的作息：充足的睡眠和规律的作息对保持身材和瘦脸都有帮助。
5. 按摩脸部：定期进行面部按摩，可以促进血液循环，消除浮肿，使脸部线条更加紧致。
6. 选择合适的发型：合适的发型可以起到修饰脸型的影响，让脸部看起来更加瘦小。
需要注意的是，每个人的体质和脸型都不同，因此瘦脸技巧的效果也会因人而异。在尝试瘦脸技巧时，要根据自己的实际情况进行调整，并保持耐心和毅力。
三、鞠婧祎瘦肚子简单技巧？
1.细嚼慢咽。这个技能还曾经由于“鞠婧祎一口面包嚼33下”上过热搜，完全是实打实的减肥秘诀！细嚼慢咽的情况下，更容易吃饱，更容易吃少，是“仙女”们的通用技能，一口食物咀嚼20-30下，每顿饭吃20-30分钟，减肥的几率降低4.4倍。
2、减肥要忌口。减肥中，容易发胖的食物一定要少吃，像鞠婧祎，不吃甜食、不吃油腻、不吃重口味食物，甚至连高糖分的水果都不吃，拒绝了这些食物，天然就瘦了！
3每天吃大量蔬菜来控制食欲。鞠婧祎在采访中曾经说过，自己每餐都会有大量的蔬菜，尤其喜欢羽衣甘蓝，每餐先吃蔬菜，吃完了蔬菜，基本上已经半饱了，再吃肉和主食，热量摄入非常有限！
四、鞠婧祎小名？
第一个：四千年美女。鞠婧祎刚出道时，日本论坛的网友为她起的这个外号。
第二个：小鞠，之前SNH48的其他成员都这样称呼鞠婧祎，有一种很可爱的感觉。这也是成员之间互相喊得昵称，不过感觉和鞠婧祎莫名的相配。
第三个：革青韦，这个外号是取自名字的一半读的，感觉有一种英气。不过鞠婧祎在舞台上确实有一种帅气性感的魅力存在，真的是很杰出了。
第四个：老干部，这最后一个估计只有真爱粉才知道。由于鞠婧祎总会拿着一个杯子，经常喝热水，有一种老干部的画风，莫名的很可爱。
五、鞠婧祎星座？
鞠婧祎的星座是双子座，双子座的女生天真、清纯、适应力强、充满生活力、多才多艺。记得她在一次美女的选拔活动参加选美，并且因在这次选美活动中展现的甜美清新外型而受到关注。双子座的鞠婧祎，甜美清新，开始渐渐进入大众的视野。
六、鞠婧祎造句？
我的女孩叫做鞠婧祎，她真的是像女神一般的存在，她的笑容很好看很温暖，精细的脸蛋，不管走到何处都在闪闪发光，她真的非常努力，希望她可以继续加油。
七、鞠婧祎本人？
鞠婧祎，1994年6月18日出生于四川省遂宁市，中国内地流行乐女歌手、影视演员。2013年11月2日，鞠婧祎以《剧场女神》公演正式出道。她曾作为SNH48成员连续两年获得SNH48偶像年度人气总选冠军，于2017年成立个人职业室，正式单飞。鞠婧祎参演的影视作品有《热血长安》、《新白娘子传奇》、《请赐我一双翅膀》等。
八、鞠婧祎 原名？
鞠婧祎1994年6月18日出生，今年25岁，是四川人，以SNH48成员身份出道。鞠婧祎读jū jìng yī，这个是她的艺名，鞠婧祎是改过名字的。鞠婧祎常常被吐槽名字难读难记难写，不知道经纪公司何故要起这么个名字。艺名难道不是都起容易被大家记住的吗?但其实鞠婧祎本身的名字，也和她的艺名一样难读难记难写。鞠婧祎的本名叫作鞠婧伊，艺名只是改了最后一个字，然而音是没有改变的。
九、鞠婧祎人称？
四千年美女
这位有着四千年美女之称，她就是鞠婧祎。对于鞠婧祎大家应该很熟悉，凭借着SNH48被全国观众熟知，高颜值加上优美动听的歌声让鞠婧祎吸粉无数，名气越来越大，更是被称为是宅男女神，了解鞠婧祎的朋友应该知道，鞠婧祎虽然是歌手走红的，不过除了唱歌之外，鞠婧祎也涉足演艺圈，出演了多部精妙好评的电视剧。
十、鞠婧祎外号？
第一个：四千年美女，这是鞠婧祎刚出道时，日本论坛的网友为她起的这个外号。之后加上公司的营销让这个外号一度成为鞠婧祎的代名词，不过现在鞠婧祎的名字也逐渐大了起来。
第二个：小鞠，之前SNH48的其他成员都这样称呼鞠婧祎，有一种很可爱的感觉。这也是成员之间互相喊得昵称，不过感觉和鞠婧祎莫名的相配。
第三个：革青韦，这个外号是取自名字的一半读的，感觉有一种英气。不过鞠婧祎在舞台上确实有一种帅气性感的魅力存在，真的是很杰出了。
第四个：老干部，这最后一个估计只有真爱粉才知道。由于鞠婧祎总会拿着一个杯子，经常喝热水，有一种老干部的画风，莫名的很可爱。
