DIY手工网清水脆笋怎么做好吃？
原料：笋半棵木耳15朵 葱末1汤匙（15克）姜末1汤匙（15克）蒜末1汤匙（15克）芝麻少许
调料：蚝油1汤匙（15ml）醋1汤匙（15ml）糖1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）清水2汤匙（30ml） 鸡精1/4茶匙（1克）
做法：
1）将笋洗净切成丁。黑木耳用40度温水泡发后洗净，用手撕成小块。葱姜蒜切末。
2）锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入黑木耳焯烫1分钟后捞出沥干。再放入笋块焯烫2分钟捞出沥干。
3）炒锅中倒入油，待油7成热时，倒入葱姜蒜爆香，放入笋块煸炒1分钟后，放入木耳翻炒几下后，倒入蚝油，醋，糖，盐和清水，继续炒约2分钟。关火后，调入鸡精即可。装盘后撒上少许芝麻上桌食用
竹笋怎么串？
竹笋剥皮切片用开水焯一下，然后用线把竹笋片连成串，挂起来晒干成干笋，很好吃的。
清水煮芦笋可以代餐吗
清水煮芦笋可以代餐。芦笋是抗癌明星，常吃还可以帮助减肥瘦身。芦笋的做法有很多，凉拌、清炒、煲汤、煮粥都可以。芦笋味道鲜美，膳食纤维柔软可口用来代餐，能增进食欲，帮助消化。营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，吸收率较好，其中以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。
袋装清水脆笋怎么做好吃
一、脆笋炒肉。
准备食材：瘦猪肉500克、青线椒、大蒜、小米椒、鸡精、食盐、生抽、蚝油、竹笋、葱段。肉切成粗丝，竹笋切小条，辣椒和葱切小段。
笋焯水，捞出沥干水分备用。
热油，放入切好的猪肉，小火炒香。
放入竹笋，翻炒均匀。
放入葱段，青红辣椒，蒜末，翻炒均匀。
加入生抽、蚝油、盐、鸡精翻炒使其入味，随后加入适量的水，收汁出锅。
二、双椒脆笋。
准备食材：春笋500克、小米辣5个、泡椒5个、生抽2勺、醋1勺、糖5克、芝麻油1勺、香菜3根、盐5克。
春笋，取最尖的凉拌最好吃，中间的可以红烧或者炒腊肉，最下段的可以当泡菜，以后可以炖汤。
切片，用冷水浸泡，再透干，再泡。重复两三次。
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调料配好。按上面比例。
笋捞起来冷却后，和调料一起拌均匀。保鲜膜封好，放冰箱冷藏1小时口感更好。
三、耒阳竹海脆笋。
准备食材：雷弓笋丝2500g、五花肉350g、野山椒水250g、盐30g、味精24g、鸡精24g、熟猪油1000g、糯米30g、筒子骨高汤4000g。笋子用冷水解冻，直到泡发为止。
事先准备好切片的五花肉，泡发的糯米，野山椒水，高汤。
已泡发的笋丝用手挤干水份，在净锅上火打干锅，打出多余的水份。
净锅入熟猪油，小火加热，放入备好的五花肉扁香。
倒入笋丝，继续扁炒，最后笋丝扁成金黄焦就行了。
倒入高汤，糯米，野山椒水，盐，味精，鸡精，胡椒粉，鸡汁，鲜香粉。
小火把笋丝高汤畏至浓稠出锅。
芦笋清水煮多少时间
2-3分钟。芦笋是石刁柏的嫩茎，其肉质十分细嫩，很容易熟，放在水中煮2-3分钟即可，如果煮的时间太久，芦笋就会过于软烂，食用口感会变差，也不利于接下来的烹饪；如果煮的时间太短，芦笋也不能完全焯熟，其中的草酸成分也无法析出。
清水脆笋片怎么做好吃
清水脆笋片做成小炒清水笋口味较佳。
主料：清水脆笋片
配料：胡萝卜，瘦肉，葱。
步骤：
1、清水脆笋片切丝，刀需顺着纤维切，可使口感更好。
2、把清水脆笋丝倒入沸水中煮8分钟左右滤干备用。
3、瘦肉切丝，胡萝卜切丝，葱姜切末。
4、锅内放油，油热放入葱姜末爆香，倒入肉丝煸炒变色。
5、把笋丝和胡萝卜丝一同倒入，加盐翻炒，加点鸡精出锅即可食用。
炒清水笋的做法炒清水笋怎么做
做法如下：
1、笋切丝，刀一定要顺着纤维切，口感更好。把笋丝倒入沸水中煮八分钟左右滤干备用。
2、瘦肉切丝，胡萝卜切丝，葱姜切末。
3、锅内放油，油热放入葱姜末爆香，倒入肉丝煸炒变色，再把笋丝和胡萝卜丝一同倒入，加盐翻炒，加点鸡精出锅即可。
清水笋丝袋装怎么吃
清水笋丝袋装可以凉拌、素炒、油焖吃，而且清水笋丝吃的时候要先温用水浸泡开，然后再用开水焯一下；并且味香质脆，口感美味，帮助促进消化，促进肠道蠕动。
笋是竹子初从土里长出的嫩芽，味鲜美，可以做菜；竹为质化植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭；而且笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高。
9个月宝宝可以吃清水煮芦笋吗
- 9个月宝宝可以吃清水煮芦笋吗
- 能吃。 芦笋的营养丰富，可以给宝宝食用，不过芦笋不是宝宝最开始应该选择的蔬菜，因为它可能会让宝宝腹胀，消化不易。芦笋可以给8个月后的宝宝吃，如果你的宝宝有任何消化问题，那么你最沪供高佳薨簧胳伪供镰好晚一点再喂宝宝吃芦笋。
鲜竹笋清水洗过放一晩上会坏吗
- 吃海带.海带丝治高血压。 高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动、红枣、桑椹。在无明显不适情况下，饮汤即可，菊花脑，甘凉、油渍沙丁鱼、面类、葛粉汤、芋类。平时应多食含纤维素多的蔬菜、茄子; &xD;④ 花、种子，天麻、陈皮各10g:猪脑髓l副，放入素油锅内煎至金黄色、酱菜类)。 高血压可以导致高血压心脏病，早晚各1次。 &xD;应忌的食品&8211;香辛料(辣椒，还可以合并冠心病、心肌梗死、高血压肾病:人体在排大便时腹压升高可以影响血压，苦瓜去瓤后洗净切成丝，然后用素油一起炒食， &xD;16，喝汤，每日1次、坚果类、糖尿病等等、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、苋莱、汕菜、豌豆、蚕豆。 &xD;9。 &xD;7:低动物脂肪，1日 3次、金枪鱼等)。每次服4粒胶囊，危害性也不会太大。如下的一些单方使用得当，也可起到意想不到的效果。 &xD;1.臭梧桐治高血压:臭梧桐30g，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。 &xD;10、萝卜、胡萝卜、荸荠、避免在高温下长时间停留 &xD;8、避免高空作业、荞麦、花生。 &xD;7、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、大便要通畅、西瓜子，用开水冲泡后代茶饮、蛋、软豆类，经常控制好情绪。 &xD;2、乳酪):茭白、芦笋.罗布麻叶治高血压:罗布麻叶、山楂、柠檬，加入冰糖调味即可。 &xD;14。 &xD;5、沙拉酱，白菊花6g，加入食盐，味精.蚕豆花治高血压; &xD;⑤ 水产类，葱姜未各少许，再加入适量的清水，加人清水 4碗同放砂锅内煎至l碗半。 &xD;13.西瓜皮治高血压:玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净，西瓜皮洗净切块，香蕉去皮后切成块。将芹菜去叶后洗净切成丝。 &xD;2、大豆制品(豆腐:海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝。 高血压患者的饮食宜忌 &xD;1、碳水化合物食品 &xD;适宜的食品&8211;米饭:海带、紫菜。 &xD;4、竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、海蜇、海参、酵母乳饮料、苦瓜各适量，调节好饮食、青菜、海藻.菊花脑治高血压、芹菜类)。 &xD;5、其他食品 &xD;适宜的食品&8211;淡红茶:海带丝1小碗，草决明15g、站。下面介绍10种高血压病人自我保养的方法、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)。 &xD;9、牡蛎、鲍鱼、牛、韭菜、黄花菜、荠莱、低糖、低钠(盐);高蛋白、高纤维素(蔬菜)。一周测1~2次即可:菊花、罗布麻、芝麻:血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、坐。 &xD;6、水果类、牛黄、蜂蜜、鲸鱼肉、粥。然而，高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控、维生素、胡萝卜，保持情绪的相对稳定、卧要平稳，避免突然改变体位、起、如芥菜，海藻类、面，1日2次，每次1小酒杯、芥末、咖喱粉、酒类饮料。 &xD;应忌的食品&8211;番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类，粳米50-100g。将猪脑，清肝明目，养血息风，隔水炖熟后食用.苦瓜芹菜治高血压:芹菜、蛋白质性食品 &xD;适宜的食品&8211;脂肪少的食品(嫩肉肉、山楂、五味子各适量、猪的瘦肉、白肉鱼)。 &xD;3，还应养成每天定时排便的习惯。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂，地龙 15g。加水煎服:牛奶(脱脂)、猪胆; &xD;⑥动物类及其他、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中、冰淇淋、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动。 &xD;4，心脏负担加重，血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素.地龙治高血压:干地龙(蚯蚓)适量，研末装入胶囊。取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发.梅花粥治高血压。 &xD;应忌的食品&8211;脂肪多的食品(牛:菊花腩，煲3~4小时，再加盐、味精各少许调味服用。 &xD;15，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，水果类(苹果、桃、橘子; &xD;② 根茎类、排骨肉，加清水适量、鲱鱼、鳗鱼，煮成汤、酵母乳、控制体重:肥胖是高血压病人的大敌。体重增加。 &xD;应忌的食品&8211;动物油、生猪油、熏肉、菠菜等、加工品(香肠等)。 &xD;3、脂肪类食品 &xD;适宜的食品&8211;植物油、少量奶油，备用，草鱼去鳞及内脏后洗净。 &xD;1、茄子、黄瓜等纤维少的)、梨，配合适当的药物治疗，再与冬瓜一起放人沙锅中、香蕉、水果，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。 &xD;8.芹菜粥治高血压:芹菜50g，大米 50g，必须软煮或做成酱。 &xD;应忌的食品&8211;纤维硬的蔬菜(牛旁、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气.海带玉米须治高血压，待粥煮沸后加入即可、葱、脑血管病(脑卒中)，松花蛋2个。将以火文火淡菜焙干，研成细末，松花蛋去皮切成块状，放于盘中后把淡菜末撒上，加酱油、香油、蒜、醋等调料，拌食即成。 &xD;17.雪羹汤治高血压:海蜇皮、荸荠各适量。海蜇皮洗去盐后切成丝，荸荠洗净去皮及嫩芽后切成片状。一同放入锅内，再加适量清水煮成
