番瓜的作用与功效(番茄小说)

番瓜是什么?

番瓜又名南瓜、倭瓜、饭瓜,属葫芦科一年生草本植物,在烹饪原类分类中属瓜蔬菜。番瓜起源于中、南美洲,16世纪传入欧洲,后传入亚洲,现世界各地均有栽培。中国明代李时珍的《本草纲目》上已有对番瓜栽培技术的记载。其营养成分按每100克可食部分计算,含蛋白质0.3克,碳水化合物1.3克,钙9毫克,磷9毫克,铁0.1毫克,还有各种维生素,特别是维生素A原的含的量,在瓜类蔬菜中最高。我国番瓜的品种较多,有名的如山东长南瓜、浙江十姐妹、江苏牛腿番瓜等。常熟的陆直番也相当有名,特别是梅李镇出产的番瓜更是远近闻名,用其制作的番瓜饼香甜可口,令人垂涎欲滴。现将其制法介绍如下,以飨网友。

烹调方法:煎。

质感:软糯轻滑。

味型:香甜。

中医功效:番瓜性温味甘,无毒。瓜肉有润肺补中之效,可以治疗多种疾病。

原料:番瓜1000克,糯米粉750克,粳米粉250克,糖250克。

制法:

1、将番瓜去皮去籽,蒸至酥烂,用纱布裹紧,将番瓜捣烂。

2、将糯米粉和粳米按7:3比例拌和均匀,与番瓜混合,擦成雪花状,揉和粉团,搓成长条,然后用刀切成一个个大小均匀,直径约5厘米,长1厘米的小圆柱,再按成饼装。

3、取平底锅一只,烧热,加底油,逐个放上番瓜,小火煎二面金黄后,洒上少量水,加盖焐一会儿即可。

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番瓜小笼包怎么做

1、做法步骤:250g低筋面粉放入酵母.适量白砂糖调味,足量加入温水搅拌,揉成团后加入一小勺猪油(加入猪油的目的是为了让包子蒸出来白一些),揉成光滑的团后,盖上湿布,醒至面团发至两倍大。

2、接下来准备馅料:猪肉,小葱,姜片,把猪肉,小葱,姜片剁碎,把三种材料混合在一起,加入料酒,盐,淀粉,食用油搅拌均匀,把发至两倍大的面团反复揉搓成长条,分成等量的小挤子。

3、擀成边缘薄中间后的圆片包入肉馅,把包子捏好封口,把包好的包子再醒30分钟后放入蒸锅中蒸8分钟即可(水开后再放入包子蒸)。

番瓜是南瓜吗

番瓜又名方瓜、番蒲、倭瓜、北瓜、西葫芦等,是一年生草本瓜果类蔬菜,属葫芦科植物。茎蔓生,呈五棱形,无刚刺。叶五角状心脏形。花冠裂片大,黄色,分雌雄。果长圆、扁圆等形,果面平滑或有瘤,老熟后有白粉,夏末秋初果实成熟,呈红黄、黄褐、红褐、黄白等各色。原产地有亚洲南部、中国南方、中美洲等,现世界五大洲都普遍栽培。方瓜是我国消夏解暑的优良瓜果之一。

怎么做番瓜包子的拌陷

原料:南瓜、猪肉、盐、糖、胡椒粉、料酒、酱油、鲜贝露、蚝油、调和油、香油、葱姜末。

1、将猪肉都切成肉馅,放料酒、酱油、鲜贝露及一些水搅拌;

2、加入盐、胡椒粉、蚝油、葱姜末拌匀;

3、南瓜擦成丝,用调和油拌匀,这样可以避免南瓜出水;

4、把南瓜丝和肉馅混在一起,加少许香油拌匀即可。

番瓜和西葫芦的区别

番瓜和西葫芦除了形状基本上没有区别,但是它们叫法不同。各种类别的南瓜和角瓜(西葫芦/美洲南瓜)都归属于南瓜属。番瓜又叫方瓜,也叫南瓜。南瓜是葫芦科南瓜属的植物。西葫芦(又称美洲南瓜)等在内的其他南瓜属栽培种。其中前者因产地叫法各异,又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,闽南话、客家话、大鹏话、金华话称为金瓜。

西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。原产北美洲南部,中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培,世界各地均有分布。

番瓜饼怎么烙

番瓜饼又称南瓜饼,烙饼方法:

1、南瓜洗净,去皮去瓤,切成小块。

2、放入电饭煲里隔水蒸熟,可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透。

3、蒸熟后取出,南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥。

4、加入糯米粉揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟。

5、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,做成小圆饼。锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。

番瓜炒蛋如何做

1、食材:番瓜两个,辣椒三个,鸡蛋两只以及盐、鸡精、油、十三香。

2、步骤:第一步先切好番瓜和辣椒,打好鸡蛋,搅拌均匀;第二步先在锅里放油,等油热之后炒好鸡蛋装盘;第三步把切好的番瓜倒入锅中,等炒到七成熟的时候,加入十三香、盐、鸡精;最后一步再把炒好的鸡蛋倒入锅中和番瓜一起进行翻炒,锅中炒出水后,番瓜基本熟了便可以装盘食用即可。

番瓜是什么瓜?

番瓜是方瓜。是一年生草本瓜果类蔬菜,属葫芦科植物。茎蔓生,呈五棱形,无刚刺。叶五角状心脏形。花冠裂片大,黄色,分雌雄。果长圆、扁圆等形,果面平滑或有瘤,老熟后有白粉,夏末秋初果实成熟,呈红黄、黄褐、红褐、黄白等各色。原产地有亚洲南部、中国南方、中美洲等,现世界五大洲都普遍栽培。方瓜是我国消夏解暑的优良瓜果之一。

素炒番瓜怎么炒

材料:西葫芦350克、盐3克、植物油20克、味精2克、虾皮10克、白皮大蒜10克。

素炒番瓜的做法:

1、将番瓜去皮去籽洗净,切成小块;

2、将葱切成丝状备用;

3、把油倒入锅中热锅,热锅后,放入葱丝;

4、将番瓜倒入,翻炒;

5、翻炒至5成熟,加入盐、花椒粉、酱油,继续翻炒;

6、炒至全熟后,加入味精翻炒,即可出锅。

素炒番瓜最正宗的做法

主料:番瓜一个;

辅料:盐适量、酱油半勺、葱半根、大蒜一个。

素炒番瓜的做法步骤:

1、番瓜切片;

2、葱切碎;

3、蒜切片;

4、葱蒜爆香,番瓜放进去;

5、加酱油,盐大火爆炒即可。

醋溜番瓜怎么做好吃

主料:番瓜1个。

辅料:小干椒5个、盐适量、蒜适量、醋少许。

步骤:

番瓜一切两半;蒜切片,干红椒少许洗净,用手揉碎;油锅烧热,关成小火;蒜片,干红椒下锅爆香;然后倒入番瓜,翻炒;翻炒均匀后,等番瓜变软;加入醋、盐;再翻炒几下就可以出锅了。

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