鼠曲粿的做法(福建鼠曲粿的来历)

鼠曲粿做法潮汕?

食材明细

鼠曲草粉适量

糯米粉300g

米粉20g

红葱头适量

猪油适量

猪肉碎80g

腌制白萝卜丝40g

虾米10g

粗砂糖30g

水100g

盐适量

豉油适量

其它口味

蒸工艺

数小时耗时

高级难度

鼠曲粿的做法步骤

1

猪油放入锅中,小火融化(千万不要大火)。

2

微火煸炒红葱头,将新鲜红葱头香气逼出。

3

将红葱头煸炒至微黄,香气充分释放。

4

将红葱头捞起(这里必须赘述一下,这不是油炸红葱头,油炸红葱头一定要切细,然后深油炸)

5

将猪肉碎放入刚才煸炒红葱头的油中。

6

小火快速翻炒使其均匀沾到刚才的油。

7

加入虾米(那种很小的干虾米,本身带一点咸味,颜色几乎是白色,而非红色,不需要大虾米,干虾米也分为很多种)

8

虾米微微变色,加入腌制过白萝卜丝干拌抄。

9

加入适量豉油,盐,白胡椒粉,糖拌抄均匀。

10

糖熔化后加入刚才炒制的红葱头。

11

红葱头要和其他材料充分拌均匀,整锅看起来都要颜色一致。

12

起锅摊凉备用,这就是馅料。

13

下面做皮,糯米粉过筛几次。

14

加入粗砂糖拌匀。(粗砂糖第一次出的糖,颜色偏棕黄,不同于白糖,营养价值比白糖高,味道也比白糖甘,分别尝试一下你就能分出味道,不过尝过第一种之后记得喝水漱口再尝试另一种哦)

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加入鼠曲草粉拌匀。(也可以用天然鼠曲草榨汁连渣和汁一起倒入搅匀)

16

加入米粉,盐搅匀(加米粉,盐和糖除了提味有增加皮口感的功效,它会使皮更加弹牙而且不会裂开,所以绝对不能省略)

17

先拌匀粉,然后加水开揉吧(在加水的时候用手绕圈圈,将干粉搅匀后再加入水)。

18

水不要一次加很多,分次慢慢加,边揉边加,一直到完全起团。

19

搓揉到好像揉面做汤丸的时候那种光滑程度即可。

20

重点的一步来了,将揉好的面团取两团放入滚水中,一定要是滚水(必须是煮滚的滚水,凉水或者温水都不可)。

21

煮熟至变色漂起,期间一直大火,注意不要让其粘底,使用不粘锅最好。

22

将煮熟的面团放入刚才揉好的生面团中。

23

用生面团包裹住熟面团,开揉。

24

先用折叠的方式揉,最里面不是熟面团吗,先把整块面压扁,然后不停折叠按压扁,然后又折叠,不断反复让生熟面图充分揉均匀。

25

然后双手不停将面团尽量向中间挤压让其出弹性,面团有弹性即可。

26

取一小块面团用手压扁做皮,千万别用擀面的发机或者擀面的棍子压,压的死硬口感超差。

27

将刚才炒制好的馅料放适量在中间,然后捏边包起来。

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上面用户口压出尖端来。

29

这是正统样式,但是在家中就可以随意包成你喜欢的形状。

30

粽叶上刷油,放在粽叶上放入竹制蒸笼中(蒸制不同的食品要用不同的蒸笼,用竹制和不锈钢蒸笼因为所受温度不同,所以最好分开使用,做出的食物才会完美)。

31

用包煎饺的方式捏也行,但是要注意不要捏成完全扁状的,一定要有一个底保证可以竖立在粽叶上。

32

将蒸笼放入锅中,这里要说明一下,一定要有间隔空隙,让每个都有足够的蒸汽完全围绕。不要放的很密。

33

盖上盖子,中火蒸制20分钟即可食用。

鼠曲粿的来历?

鼠曲粿的由来有这样一个传说:相传南宋末年,由于元兵入侵潮汕,烽烟四起,民不聊生,人民为求生存,只得忍着饥寒啃草根、吃野菜。人们在吃野菜的过程中却发现了一种叫做“鼠曲草”的野菜,它不仅无毒可吃,而且还香味浓郁。后来,人们便用鼠曲草取汁混合糯米磨碾成浆,以浆为粿胚加料做成鼠曲粿。不过,传说终归是传说,食鼠曲粿的真正目的却是保健防病,可算是早期的食疗代表作。

鼠曲草在潮汕有些地方也叫 “白头翁”,但它与北方的药材“白头翁”并不是同一回事。鼠曲草,又名鼠耳草,属菊科植物。《辞源》上说:“鼠曲草,草名。又名米曲、鼠耳、无心草、香芋,北人称为‘茸母’。可入药。古时民间以三月三日取鼠曲草汁和粉,作龙舌料,食之可避时气。”潮汕人很早就懂得“鼠曲草”的药效,它性平,味甘,功能祛痰止咳,主治咳嗽痰多、气喘等症。

制成小食古代一些文献也有记载。如唐代著名诗人皮日休的一首诗《鲁望以躬掇野疏兼示雅化用以酬谢》中有一句“深挑乍见鼠耳香”,这里的鼠耳,便是我们提到的鼠曲草;明代李时珍的《本草纲目》中也提到:“北方寒食采茸母草和粉食”,这里的茸母草也同样是鼠曲草。人们用鼠曲草和粉做粿的习俗历史久远。

鼠曲粿的制作方法

1、从田间采集后,选摘芯叶入锅熬煮,沥去涩水之后,放入石臼舂烂。

2、以糯米粉掺和揉制成团块,作为粿皮。

3、将团块分成小块,捏成圆饼,中包粿馅,馅有咸,甜,双烹数种。

4、甜馅有红豆或绿豆加糖制成豆沙,咸馅有糯米饭加香菇,肉丁,虾米,花生仁,香料等,双烹则一半是甜的一半是咸的。

5、包制粿馅之后入木模压印,垫在蕉叶上入蒸笼蒸熟。

6、吃时可再蒸热或在锅中用油煎,入口软香甜润。

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