DIY手工网疲惫的成语是“筋疲力尽”。
筋疲力尽，形容非常疲乏，精疲力竭。这个成语源自《左传》中的一句话：“德如毛，民疲于家；德如缺，民罔于力。不知筋疲力尽。”形容国家虽然富有，但大家都感到非常疲惫。这个成语后来用来形容个人精神或体力上的极度疲倦。
生活中，每个人都会遇到筋疲力尽的时候。不管是工作上的繁重压力，还是生活中的琐碎麻烦，都会让人感到筋疲力尽。而当这种疲惫来临的时候，我们更需要懂得放松自己，调整心态，寻找一些缓解压力和疲劳的方式。
在工作中，适时的休息和放松是必不可少的。如果长时间处于高压工作状态下，容易让自己陷入筋疲力尽的状态。因此，适当的休息，做一些有益身心健康的运动，或者找到一些自己喜欢的事情来放松心情，都是非常重要的。同时，也要学会调整心态，对待工作中的压力不要太过焦虑，寻找解决问题的方法，对自己的身心健康负责，才能更好地面对工作中的挑战。
在生活中，也要学会与自己的内心对话，找到适合自己的调节方式。可以选择一些放松身心的活动，比如读书、听音乐、旅行等等，让自己远离喧嚣，放松心情。也可以和朋友家人一起交流沟通，分享心情，寻求心理上的支持。这些都是有助于缓解筋疲力尽的方式。
当遇到筋疲力尽的时候，我们需要及时调整自己的状态，学会放松，找到适合自己的方式缓解压力和疲劳。只有保持良好的心态和身心健康，才能更好地应对生活和工作中的各种挑战，走得更远。
