猴头菇一般配什么煲汤?
猴头菇和排骨煲汤最好。 主料:排骨800克、猴头菇2个。
辅料:香叶2片、红枣2个、料酒1勺、盐1勺、姜适量、八角1个、草果1个。
步骤: 1、排骨、猴头菇准备好。
2、猴头菇一定要提前用水泡开,大概提前2-3个小时,泡了大约3个小时左右
猴头菇如何煲汤好喝?
猴头菇瘦肉汤
材料:猴头菇、瘦肉、姜、盐
1、将猴头菇用水泡软,再用清水冲洗干净,剪成小朵状备用。
2、 瘦肉清洗干净后,用刀切成小块后焯水捞出晾干。
3、 将猴头菇、瘦肉、姜片,放在炖盅里,再加入适量的水,隔水炖2小时。
4、最后加入适量的盐调味即可。
猴头菇排骨汤
材料:猴头菇、排骨、姜片、盐、料酒
1、将剁好的排骨洗净,锅中煮水,加入适量的料酒和姜片,将排骨焯水后捞出。
2、 将猴头菇用水泡软后,在水龙头下冲洗干净,切成小朵状更容易煮熟,将里面的营养成分煮出来。
3、将猴头菇和排骨放入锅中,加入少量的料酒去除肉类里面的腥味,同时起到增鲜的作用,大火煮开后转小火炖30分钟。
4、出锅前可以加点盐即可。
猴头菇煲汤的做法
主料:猴头菇80克 调料:盐1克
将干猴头菇洗净。加水适量煮熟后加入盐调味即可。
功效:利肠胃。猴头菇与银耳一起炖煮,也是一道很好的保健甜点。经过蒸煮,汁液黏稠,呈淡粉色,淡香爽滑。于夜间睡前食用,可安眠平喘。 中医认为:猴头菇性平味甘,可利五脏、助消化、滋补身体。 本品营养丰富,猴头菇含有丰富的蛋白质、核黄素、烟酸以及多糖类和人体需要的多种维生素,具有组织修复和强化细胞活力、滋补机体的功效,适用于胃炎、胃癌、胃溃疡。