DIY手工网银耳百合莲子汤的功效？
银耳百合莲子汤的营养价值非常高。百合虽然偏寒性，但是含有大量蛋白质、钙、铁等成分，对于利尿、补血气、安神都有很好的作用。银耳具有滋阴润肺，活血养气的功效。莲子能够加快人体血液循环，起到健脾补肾的作用。三者一起熬汤，不仅能够起到美容养颜的作用，对于身体也有很好的调养功效。
晚上经常喝银耳汤会胖吗？
不会胖，银耳含有的营养素非常的多，对身体很有好处，银耳中含有大量粗纤维，食用之后能加速进肠道蠕动，促进消化，并且银耳中的热量很少，不会让身体产生脂肪堆积，有减肥的功效，女性多吃银耳汤，不仅能够美容养颜，还有抗衰老的功效。
莲子银耳百合粥怎么煮
材料：银耳、莲子、百合、冰糖、枸杞、大米、清水；
做法：1.准备材料；2.银耳用温水泡发；3.莲子也提前用温水泡软；4.泡发的银耳撕成小朵；5.将小朵的银耳和大米放入电炖盅，加入适量清水；6.选择“甜品汤”键，慢炖两小时后加入莲子继续慢炖；7.将百合洗干净后掰成一瓣一瓣的；8.莲子加入半小时后再加入百合；9.20分钟后再加入冰糖炖10分钟，加入泡软的枸杞即可。
红豆黑豆薏米百合莲子银耳黑芝麻在一起煮粥可以吗？
- 红豆黑豆薏米百合莲子银耳黑芝麻在一起煮粥可以吗？
- 可以的，但要注意每种材料放的先后顺序。枸杞芝麻应该后放。..
大枣莲子百合银耳粥什么时候吃好
- 您好！这个什么时间都可以喝的，没有过于硬性的要求，不单恭厕枷丿磺搽委敞莲过在吃饭的时候当汤来喝是最好的。银耳可以增强机体免疫力；百合可以润肺止咳，莲子可以养心安神，健脾化湿~所以在吃饭时喝效果会最好。希望对你有帮助！
百合、银耳、莲子、大枣可以一起熬粥吗?
- 很好的一道养生粥。
百合、银耳、莲子、大枣可以一起熬粥吗?
- 很好的一道养生粥。
红枣 枸杞 山药 薏米 百合 莲子 桂圆 黑米 银耳 黑豆 赤小豆 人参 鹿茸片 鹿鞭片一起煲粥
- 还有桂圆 芡实 黑豆 灵芝 肉苁蓉 锁阳 当归 这些能一起煲粥么 对女性和男性各有什么作用 我和我媳妇都有点肾虚 我因为以前手淫 好像是阴阳两虚 还肾亏 而且我媳妇最近开始长斑 如果不能一起煮 应该怎么搭配 还缺少什么 有什么作用
- 你还可以加点山药啊，山药也是可以止遗精，补肾的，还可以加点番茄，番茄有预防男性前列腺的作用。还可以加点红枣，核桃肉，薏米，百合。你加的这些已经很补了，种类比我用的多，我为了增加口感还加了点水果，奶粉在里面，希望对你的有用。
红枣银耳莲子百合粥可以一起煮吗？有什么功效？？？
- ？？
- 可以。原料： 银耳、莲子、百合按体积比2：1：1较宜 冰糖（土法制。色略黄，结晶块乱七八糟的最好）适量 制法： 1、不能沾任何油花，不能用铜铁类金属类器皿，老派人家是用银吊子的，想必现在很难寻觅到了，这里用了一种锂陶锅，具有不沾锅的特点。 2、将扯碎的银耳与莲子、百合洗净，先将莲子入锅加水高出其2－3倍，小火慢炖至莲子略略发酥时，再投入银耳、百合和冰糖，小火炖至汤有些稠乎即可。 3、依照粤式做法，加少许花生米（连皮），羹色微红有股独特香味。 根据爱好，既可热吃，也可凉后入冰箱冷藏备用。 又可根据爱好，加入糖桂花或糖玫瑰。 注意： 莲子以“湘莲”为上品，湖北洪湖地区的也不错；百合则以兰州的颇负盛名；至于银耳，都是人工培育的，朵大无碎屑就行。安神去火滋阴润肺补气美容养颜
