金针蘑菇最好吃的做法?
1. 将金针菇清洗干净,去掉底部。青红辣椒切碎,蒜切末。
2. 锅中加入适量食用油,油热的时候加入蒜末,煸炒出香味。
3. 加入番茄酱,煸炒出红油。
4. 倒入适量的热水。
5. 将金针菇放入锅内煮开后开始调味,加入盐、糖、鸡精。
6. 将煮熟的金针菇盛到碗内。
7. 将青红辣椒放在金针菇上面。
8. 换一个干净的炒锅,锅内倒入适量的食用油。油温六七成热的时候关火,将油泼在辣椒上面即可。
如何炒金针菇?
用料
金针菇 半斤
大蒜 1整个
小米椒 2个
绿线椒 1个
做法步骤
1、1.金针菇切除根部,然后撕成小簇,铺入盘子里。
2、2.大蒜切成末,热锅下油,烧至100度左右,插筷子进去会冒小泡即可,然后关火,倒入蒜末,用油的余温爆香蒜末,加入半克盐,半克糖,炒匀。
3、3.爆香的蒜末均匀铺在金针菇上。
4、4.蒸锅水开后,放入金针菇,盖上盖子,中大火蒸8分钟,蒸好后盘子里面会有很多汤汁,不要倒掉,留着备用。
5、5.小红椒和绿线椒切圈,热锅下油,倒入大部分的红椒和绿线椒圈,留少许后面摆盘用,小火把辣椒爆出香辣味。
6、6.倒入10克生抽,半克糖,把蒸金针菇的汤汁也加入,煮开关火。
7、7.均匀淋在金针菇上,在摆上红椒和绿线椒圈。
金针蘑都有什么吃法
金针菇富含蛋白质、VB1、VB2、VC、钙、磷、铁等多种物质,营养十分丰富,受到很多家庭的喜爱。可以炒着吃,如金针菇炒鸡蛋。可以烤着吃,如烤金针菇,锡纸烤金针菇。可以熬汤喝,如酸汤金针肥牛。可以凉拌着吃。如凉拌黄瓜金针菇。可以炸着吃,如油炸鸡蛋金针菇。可以弄火锅吃,如麻辣火锅金针菇。可以蒸着吃,如清蒸金针菇。
金针蘑菇鸡蛋汤的做法
原料:
金针菇洗净、黄瓜切片、鸡蛋、葱花、蚝油、盐、鸡精、白胡椒粉、醋、香油、淀粉。
做法:
1、锅中很少的油爆香葱花,就加水下金针菇煮,开水更快,这时放些蚝油。
2、水开后煮五到十分钟,下淀粉水勾芡。
3、水再开后下黄瓜片。
4、鸡蛋一个搅散,划圈倒入汤中,水开后关火,此时调味,加少许盐、鸡精、白胡椒粉,香油几滴,醋一滴,搅匀就好了。
金针菇鸡蛋汤是一款家常汤品,主要食材是金针菇和鸡蛋,主要烹饪工艺是煮。此汤含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维及钙、磷、铁等成分,属于健脑菜品。
黄瓜与金针蘑的凉菜怎么做
原料:两根黄瓜、两瓣蒜、两个干辣椒。
调料:麻油、醋、盐、味精、糖。
做法:
1、将黄瓜洗净,用多用刀刨成花皮,切成小片,放入碗中,用盐腌二十分钟左右。
2、将3到5粒大蒜剁碎成蒜泥,备用。
3、待黄瓜变软后,沥去腌出来的水,同时放入捣好的蒜泥、切好的细辣椒丝,加入适量的麻油、糖、醋、味精,拌匀即可。
金针菇属于蘑菇类的吗
金针菇学名: 毛柄金钱菌。
别称: 毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇。
界:真菌界。目:伞菌目。科:白蘑科。
金针菇的营养价值:
1、金针菇具有热量低、低脂肪、高蛋白、多糖、多种维生素的特点。
2、金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,其中赖氨酸的含量较高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。
金针菇是蘑菇吗
金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等。因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科针金菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。金针菇在自然界广为分布,中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有分布。在中国北起黑龙江,南至云南,东起江苏,西至新疆均适合金针菇的生长。金针菇不含叶绿素,不具有光合作用,不能制造碳水化合物,但完全可在黑暗环境中生长,必须从培养基中吸收现成的有机物质,如碳水化合物、蛋白质和脂肪的降解物,为腐生营养型,是一种异养生物,属担子菌类。金针菇是一种木材腐生菌,易生长在柳、榆、白杨树等阔叶树的枯树干及树桩上。有研究又表明,金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。金针菇既是一种美味食品,又是较好的保健食品。
金针菇和蘑菇可以一起吃吗
金针菇和蘑菇可以一起吃,这两种菌类一起吃营养丰富,是很好的搭配。金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻,从颜色上来分一般分成黄褐色或淡黄色,干部形似金针,故取名为金菇。还有一种色泽白嫩的,叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,是拌凉菜和火锅食品的原料之一。
为什么蘑菇里只有金针菇会明天见
因为金针菇很难消化。
金针菇等蘑菇中有很大一部分是被称为真菌多糖的东西。
虽然也被归类到膳食纤维旗下,但是这些纤维不同于蔬菜中的纤维素,倒是更像构成螃蟹壳、虾壳的主要物质几丁质,真菌多糖是一种很稳定的物质,弱酸弱碱不能伤它分毫,我们的消化系统对这类物质是很难消化的。
金针磨和蘑菇怎么炒
可以做香油金针菇和香脆金珍菇。
香油金针菇:
原料:金针菇、鲜嫩青柿椒 。
调料:精盐、味精、香油各二分之一茶匙。
制作:
1、把金针菇切短。柿椒洗净切丝;
2、把金针菇、柿椒丝入开水锅稍焯,捞起冲凉,挤干水分,用精盐、味精和香油拌匀,放在盘中即成。
香脆金珍菇:
配 料: 金珍菇、海苔片、炸酥粉。
调味料: 胡椒粉、盐、香菇精。
操作:
1、金珍菇浸水洗干净沥干水份,海苔切成长条型,包住珍菇的下方,造型像一串串的花束,海苔缺口裹上面粉糊以牢固,再洒上胡椒粉、盐以入味;
2、炸酥粉加盐和香菇精拌匀,金珍菇串上半段沾炸粉,入热锅炸成金黄色即可,黑白分明,香脆可口;
3、上盘时周围以黄瓜、柳橙片衬托,增加色泽。
金针菇香菇鲜蘑菇能一起炖鸡吃吗
金针菇香菇鲜蘑菇是可以一起炖鸡的,不相克。
金针菇香菇鲜蘑菇炖鸡功效:气血双补调理,滋阴调理,补虚养身,健脾开胃调理。
主料:母鸡1000克,金针菇200克,鲜蘑菇50克,香菇50g克。
调料:江米酒10克,盐3克,大葱5克,姜5克,酱油8克,白砂糖5克,淀粉5克,香油2克各适量。
制作方法:1、将金针菇,鲜蘑菇,香菇去蒂后洗净,沥干水分;
2、嫩母鸡从背部剖开后洗净,沥干水分;
3、将米酒、酱油、葱、姜、白糖、盐调均,鸡放入浸渍片刻,将鸡脯向下置于盘中,上笼蒸30分钟,取出;
4、将鸡汤倒入锅内,煮沸后加入金针菇,鲜蘑菇和香菇再次沸腾加入香油及淀粉10克勾芡后,将其淋浇在鸡肉上即可。
小时候吃过一种蘑菇细长细长的,跟金针菇很像但是似乎没有伞盖,颜色是灰蓝色的我家是江西的,
- 谁见过吗?有图片更好
- 这个还真没有见过 哦 呵呵 小时候 有多小啊