1岁宝宝吃什么辅食好消化又营养(1岁宝宝一日三餐食谱)

1岁宝宝易消化辅食?

一岁宝宝能吃的有营养又容易消化的辅食有粥类食物、羹类食物、肉类食物以及果蔬类食物等等。其中粥类食物常见的有小米粥、胡萝卜粥、紫薯粥等等,羹类食物常见的有鸡蛋羹、南瓜羹等等,肉类食物可以吃的有鱼泥、猪肉泥、炖鸡汤等等,果蔬类食物常见的有苹果、香蕉、梨子、青菜泥等等。可以根据宝宝的饮食喜好,选择不同的辅食来搭配喂养

1岁宝宝的三餐食谱?

1.

早餐:

煮1个鸡蛋或蒸蛋羹,150ml牛奶

2.

午餐:

煮一小碗饭或面条配100g蔬菜和50g肉类,例如鸡肉、瘦肉、牛肉或豆腐等

3.

晚餐:

煮饭或面条配100g蔬菜和50g肉类,例如鱼肉、瘦肉、鸡肉等

宝宝1岁了 ,不好好吃奶粉 ,辅食给吃些什么呢?具体怎么做?谢谢

  • 稀饭,煮蛋都可以给他吃了,平时吃点水果汁呀,都可以的

1岁多的宝宝吃什么辅食好?妈咪爱活性益生菌粉奶粉伴侣怎么样?

  • 想问一下亲们,1岁多的宝宝断奶之后吃什么辅食好?妈咪爱活性益生菌粉奶粉伴侣怎么样?
  • 稀饭面条,鱼肉和瘦肉丸子等。 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。

问下,1岁宝宝辅食吃什么辅食好呢?

  • 问下,1岁宝宝辅食吃什么辅食好呢
  • 推荐你吃英氏的4阶辅食,这个阶段英氏的辅食产品很多刁,主食有蝴蝶面、零食有米饼、泡芙、溶豆等,你可以去旗舰店看看。

1岁宝宝辅食胡萝卜牛肉粥怎么做好吃

  • 用料少许大米 少许牛肉搅馅 少许胡萝卜碎 做法1食材准备:大米、牛肉搅馅、胡萝卜碎2先把大米加水熬粥。3开锅后加入胡萝卜碎。4牛肉搅馅里加一点点儿童酱油,搅拌均匀。5待大单花厕拘丿饺搽邪敞矛米熬成大米粥后,加入搅拌好的牛肉馅。6下锅后搅馅自然成小碎牛肉粒。7不停用勺子搅拌,避免粘锅。8待牛肉碎变浅无红色即可关火,出锅。
版权声明