吃巧克力对孩子有什么好处和坏处?
吃巧克力对孩子好处:巧克力对补充热量、提供热量、促进儿童的生长发育有一定的帮助,但吃巧克力的量不宜过多。
由于巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食,少量进食巧克力对补充热量、提供热卡、促进儿童的生长发育有帮助。
坏处:吃多了容易长胖
小孩吃巧克力影响大脑?
小孩吃多了巧克力是会影响大脑的。巧克力是一种高能量食品,但绝对不是营养佳品,不能贪食巧克力。因为巧克力主要含有糖和脂肪,贪食巧克力会损伤小儿食欲,达不到营养的目的,反而会发生厌食症,使孩子的体型又瘦又小。而且巧克力蛋白质、无机盐和维生素含量低,小孩长期缺乏生长发育所必需的营养素,就会妨碍智力,所以贪食巧克力就会影响少儿大脑的生长发育。
小孩吃巧克力的危害是什么
小孩吃巧克力的危害:导致龋齿、降低味觉、导致肥胖、刺激神经等。巧克力不仅甜还特别粘牙,长期吃、睡前吃、吃完不注意清洁牙齿,藏匿在牙齿缝的残渣容易提高宝宝患龋齿的几率。巧克力味道浓郁,假如宝宝偏爱吃巧克力,会降低其味觉敏感度,导致对其他正常味道的食物不感兴趣,味同嚼蜡。宝宝过多食用巧克力,一时代谢不了其中的热量、脂肪和糖分,容易使多余糖分转化为脂肪,导致小儿肥胖。巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,使宝宝不愿入睡、哭闹不安,睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。因此,宝宝不要吃大量巧克力。
小孩子吃巧克力的危害是什么
小孩子吃巧克力的危害有刺激神经、影响食欲、诱发腹痛、伤害牙齿、发胖和影响骨骼发育等。
1、刺激神经。巧克力中的可卡因能直接刺激神经,长期大量食用会导致神经兴奋,情绪不稳,失眠多梦,厌学易怒。
2、影响食欲。巧克力是高热量食品,极易产生饱腹感,饭前吃巧克力,会大大降低孩子正餐的进食量。巧克力的特殊口味,还会麻痹味觉神经,致使对别的食品感到淡而无味,进一步减少食欲。
3、诱发腹痛。巧克力会在人体中产生反应,生成大量气体。大量食用会导致肠道气体过剩,引发腹痛。
4、伤害牙齿。巧克力甜性大,粘性高,吃多了会引发蛀牙,临睡前吃极易形成龋齿,小孩子吃完巧克力一定要漱嘴。
5、发胖。高热量、高脂肪、含糖高,这些都是增加人体脂肪的罪魁祸首,吃巧克力极易引发肥胖症。
6、影响骨骼发育。巧克力含有一定的草酸,它能干扰机体对钙的吸收,导致微量元素紊乱,影响骨骼生长。草酸曾一度被用为身高抑制剂来使用,尤其是在孩子快速长个的时期,大量吃巧克力,将会给孩子带来不可估量的危害。
小孩吃巧克力的危害有哪些
小孩吃巧克力的危害有以下四点:
1、导致龋齿。巧克力不仅甜还特别粘牙,长期吃、睡前吃、吃完不注意清洁牙齿,藏匿在牙齿缝的残渣容易提高、患龋齿的几率。
2、降低味觉。巧克力味道浓郁,偏爱吃巧克力会降低味觉敏感度,导致对其他正常味道的食物不感兴趣,味同嚼蜡。
3、导致肥胖。过多食用巧克力,一时代谢不了其中的热量、脂肪和糖分,容易使多余糖分转化为脂肪,导致小儿肥胖。
4、刺激神经。巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会导致小孩不愿入睡、哭闹不安,睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。