DIY手工网哪些食物不容易消化？
一、坚硬的食物，如：锅巴、牛肉干、压缩饼干等。食物坚硬会需要大量的胃酸来消化。
二、剌激性食物，如太辣的辣椒、大蒜等
三、油腻太重的食物，如炸鸡、火锅、薯条等。
什么食物不易消化？
以下是一些不易消化的食物：
红肉：例如牛肉、羊肉等，因为其中的脂肪和胆固醇含量较高，所以比较难消化。
油炸食品：油炸食品中含有较高的脂肪和油脂，不仅不易消化，而且还会影响消化系统的正常工作。
奶制品：例如奶酪、酸奶等，其中含有较多的乳糖和脂肪，对于一些人来说可能比较难消化。
某些豆类：例如黄豆、黑豆等，其中含有一些不易被人体消化的成分，可能会引起胃肠道不适。
高纤维食品：例如全麦面包、糙米等，这些食品含有较高的纤维，可能会刺激胃肠道，导致胃肠道不适。
需要注意的是，每个人的消化系统不同，有些人可能会更容易消化上述食物，而有些人可能会更难消化，因此应该根据自己的实际情况来选择食物，避免影响消化系统的正常工作。
容易消化的食物和蔬菜水果有哪些
容易消化的食物和蔬菜水果有：
菠萝：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。
香蕉：促进排便。
味道偏酸甜的，如山楂、草莓等。
瓜类蔬菜(如冬瓜)所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子)，之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西兰花)，消化时间最长的是根茎类蔬菜(如红薯、芋头)。因此，根茎类蔬菜是可以拿来当主食的。消化不太好的人，要少吃西兰花等十字花科的蔬菜，如果要吃，也一定要煮得软烂一些。
宝宝吃什么食物容易消化？
- 宝宝吃什么食物容易消化？
- 添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。简单说:稀饭.
脸朝右睡觉是不是容易消化食物
- 对了，但是对胃不好
容易消化易便秘的食物
- 助消化的食物肯定易消化，如山楂、箩卜、汤菜等；易消化的食物有:水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等.容易消化的食物：清淡的、不油腻的。 纤维素少的。 软一点的。 具体地说，黄豆就不易消化，但豆腐很容易消化。 油炸食物不易消化，但水煮则好消化。 冷饮也伤胃，可那引起消化不良。 喝酸奶比喝牛奶易消化。 自己煮的面条比超市的方便面更消化。消化不良者忌食哪些食物 一般来说脂肪,油腻的东西,不易消化加重肠胃负担,蔬菜水果含水份多的易消化,蜂蜜润肠效果很好,还可以防止便秘浆果。草莓、蓝莓和黑莓等浆果热量低，水分和膳食纤维含量高。膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。坚果。花生、核桃、芝麻、杏仁等坚果也是膳食纤维的重要来源，适量摄取有助通便。坚果热量高，每天最好只吃一小把。水果干。无花果、西梅干、杏干和葡萄干等天然水果干不仅富含钙、钾等矿物质，还富含膳食纤维，能缓解便秘。其中，西梅干缓解便秘的效果最好，因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。水果干含糖量较高，只能当成少量吃的零食，并且不能用来替代新鲜水果。
吃了肥腻，冰冷。难消化，口味重。辣。不干净食物，容易腹泻。便溏。腹胀。吃完东西就就有便感。每天三次
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夏天有哪些食物是容易消化不上火的？
- 夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥;重视健脾养胃，促进消化吸收功能。夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时食用清淡之品，这有助于开胃增食，健脾助运。如果过食肥甘腻补之物，则致呆胃伤脾，影响营养消化吸收，有损健康。因此，夏季饮食宜注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、猪肚、猪肉、牛肉、牛肚、鸡肉、鸽肉、鹌鹑肉、鲫鱼、乌龟、甲鱼、蜂乳、蜂蜜、鸭肉、牛乳、鹅肉、豆腐浆、甘蔗、梨等。多吃利水渗湿的食物多吃一些苦味的食物不宜暴饮暴食细粮与粗粮迹姬管肯攮厩归询害墨要适当配搭吃按时进餐，少吃冷食物
什么食物容易消化?
- 我老婆怀孕4个月了，有点胃胀气，经常会打嗝，也比较容易吐，我想知道有哪些容易消化的食物可以给她吃，帮她养养胃，谢谢
- 打嗝的话，你可以试试老姜炖萝卜。
