八宝稀饭的做法?
用料:糯米 半杯、红枣 6颗、莲子 适量、醪糟 两勺、薏米 适量、芡实 适量、山楂糕碎 适量、玫瑰酱 3+小汤勺、黄冰糖 少量、血糯米 适量
做法:
1、把糯米、血糯米、芡实、薏米、莲子这些都洗干净放冰箱泡一晚上
2、红枣去核切块,生花生洗干净备用
3、泡着的材料统统放到小锅里,加满水烧开,之后小火慢熬,糯米会让粥越来越黏稠,期间要时常搅拌,也可以不断加热水稀释,以免糊锅
4、熬得差不多了就加入花生、红枣、醪糟、玫瑰酱、黄冰糖,之后就不要再加水了
5、等到粥重新变回浓稠状就可以试味道,酌情调味,装碗,上面撒山楂糕和瓜子仁,搅拌食用
枸杞能不能加八宝粥里熬稀饭
枸杞能加到八宝粥里熬稀饭,枸杞的果实含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,但是不能过量食用,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适,枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但并非所有的人都适合服用,它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不能食用。
自己敖的八宝稀饭是黑色的吗
- 自己敖的八宝稀饭是黑色的吗
- 是的先把糯米放在凉水里泡半个小时到一个小时,然后煮,注意长礌拜啡之独瓣扫抱激是用凉水煮,这样糯米才更容易煮开,然后把百合,花生,腰果,葡萄干,山查,豇豆,核桃仁放在凉水里发一个多小时,特别是花生和豇豆发的时间要长些。等到糯米煮的芯软了以后加豇豆和山查,等到汤汁开始发粘以后加花生,腰果,核桃,葡萄干,百合再煮大约半个小时出锅时加少许红糖(樱桃罐头汁)和玫瑰密,放上红绿丝和一点樱桃,再依个人口味加白糖就好了
烧糊的八宝稀饭可以吃吗?
- 可以,只是味道不怎么好
三个月大的宝宝肠炎妈妈能不能吃八宝粥稀饭
- 你还是咨询妇产科大夫吧。没有听说有这个规定的
喝八宝粥好还是小米稀饭好不清楚
- 晚餐更好的是小米稀饭,有助于消化。其实两个东西都挺好的,五谷杂粮嘛