饭后一小时可以跑步吗(饭后一小时慢跑没事吧)

晚饭后两个小时还饱饱的可以跑步吗

• 你消化系统有问题，建议去咨询医生

饭后一小时可以跑步吗

• 可以

晚饭后两小时可以跑步吗？

• 一般来说吃完饭两个小时之后涪顶帝雇郜概佃谁顶京可以进行跑步，如果剧烈的运动最好是在一个小时之后再进行的，如果比较轻微的运动，最好是在吃完饭半个小时之后再运动.