成人快速退烧的方法有哪些?
成人想要快速退烧可以用冰块和毛巾包着放在大血管如腋窝,大腿根处,也可以在短时间内退烧。但是应用退烧药物或者物理降温的同时,一定要治疗原发病,才可以控制发热的情况,平时要注意多喝水。
38度怎么盖被子?
盖被子是一种常见的方式来保暖和获得舒适睡眠。以下是一种方法来盖被子,适用于38度温度:
1. 首先,将被褥铺在床垫上,确保边缘平整。
2. 如果有床单,将床单铺在被褥之上并拉紧。
3. 接下来,把被子拉平,确保整张床都被覆盖。
4. 然后,把被子的一个角折叠到床垫的一侧,使被子形成三角形。
5. 然后,从被子的对角线下方将被子捏起。
6. 将被子从脚部向上滚动,在滚动的同时抖动被子,以确保被子均匀地分布。
7. 当被子完全滚动并覆盖到床头时,拉直被子并平整床上的皱褶和空气袋。
8. 最后,检查床上的被子是否覆盖整个床面,并用背部或膝盖甩动被子,使其更加舒展。
这只是一种常见的方法,您也可以根据自己的偏好适当调整。
最快的物理退烧方法
用酒精擦手心,脚心,腋窝。也可用毛巾包冰块放在额头上,多喝水,吃西瓜。
常用的物理降温措施与方法:
(1)温水擦浴:一般水温为32~36℃,以擦浴为主,通过温水擦浴,使皮肤血管扩张血流量增加,达到传导散热之目的.
(2)温湿敷:用毛巾浸于35℃左右的水中,取出后拧去水份,每10~15分钟换敷一次胸腹部.但要注意,如不适应,出现发抖,面色发灰,肢端冷,应立即停敷.
(3)酒精擦浴:用纱布沾取30~50%的温水酒精,反复擦洗腋窝,腹股沟区,肘部,颈胸,后背及手足心等血管丰富的区域,通过蒸发降温.擦浴巾避开心前区,观察面色变化,30分钟测一次体温,以防着凉和降温过度.
(4)冰敷:以冰块或冰水作成冰帽,冰袋,冰枕等冷敷头部及腋下腹股沟等处.重点降低颅脑部温度,减少代谢及耗氧,保护大脑,以减少并发症和后遗症.
(5)冷盐水灌汤:持续高热或体温达40℃左右的清醒,可用4℃等渗盐水300~500毫升灌肠.对菌痢引起的高热更适宜,既可降温又有治疗作用.
想了解一下用什么方法可以最快退烧
- 您好请问三个多月小婴儿发烧怎么办才好,用什么办法可以最退烧
- 孩子小建议采用物理降温法!