深海鱼油什么人不能吃(女人吃鱼油的最佳年龄)

医生为什么不建议吃深海鱼油?

医生不建议吃深海鱼油是因为

长期过量服用深海鱼油,可能会造成中毒情况,有可能会导致恶心、口臭、腹泻、胃部灼热等异常情况。

女性多少岁可以开始吃鱼油?

40岁左右。对于女性应该是在40岁快到更年期的时候,再开始吃鱼油的。也主要是补充身体上缺乏的有效物质,会使身体更加年轻和健康的。

深海鱼油什么人不能吃

深海鱼油不能吃的人群有:

1、有血栓,脑溢血或中风等患病者。

2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。

3、视力衰退有老花趋势者。

4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。

5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。

6、需防治糖尿病合并症的患者。

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持,而且社会人群饱和脂肪超标的原因,大量商业机构开发该类补充品。

盐藻可以和深海鱼油一起吃吗? 轻微中风,已经在吃深海鱼油,又有人推荐盐藻,不知道能不能一起吃,会

  • 会适得其反?
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