韭菜虾爬子猪肉馅饺子的做法?
1、材料包括:韭菜300克、虾爬肉200克、鸡蛋3个、饺子皮400克、清水200克、盐适量、鸡精适量、花生油适量、香油适量。
2、虾爬肉解冻。
3、清洗几遍,剁成小丁,不用太碎。
4、鸡蛋加盐,打散,炒熟。
5、韭菜洗净控水,切碎。
6、把韭菜,鸡蛋,皮皮虾肉,放在一起。
7、加入适量盐,鸡精最后放香油拌匀。
8、包好。
9、开始煮。
10、煮熟捞出,完成。
皮皮虾不能和什么一起吃
1、不能和维生素C含量高食物吃。常见的维生素C含量高的食物有:西红柿,猕猴桃,维生素C片等。
2、不能和高蛋白食物一起吃。常见的高蛋白食物:动物肉,鸡蛋,牛奶,豆制品以及蛋白粉冲剂等。
3、不能和寒性食物一起吃。常见的寒性食物:秋葵,小米,绿豆,鸭肉,西红柿,黄瓜等。
4、不能和茶一起吃。常见的含鞣酸高的茶:绿茶,红茶以及茶果饮。
5、皮皮虾是一种海洋虾类,和螃蟹,龙虾一样都是属于甲壳类食物,这类食物普遍含有五价砷,在和维C类食物一同食用之后会发生氧化反应,生成三价砷的砒霜,属于剧毒物质,虽说达不到中毒的阈值,但也会损伤肝脏组织。
6、皮皮虾属于高蛋白食物,自身含有的蛋白质占20%左右,高蛋白食物食用之后对胃肠的消化功能有一定的要求,一次食用过多量容易引起腹胀、腹泻等消化不良反应,因此,避免皮皮虾和高蛋白食物一起吃。
大家知道皮皮虾不能和菠萝一起吃吗
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