吃什么汤清热解毒去火?
清热解毒去火有白萝卜炖排骨汤去火,也可以用绿豆炖冰糖汤清热解毒去火,也可以用野菊花泡茶清热解毒去火,可以用银耳莲子汤或绿豆炖百合汤,平时需要多吃梨子,火龙果,橙子,猕猴桃,葡萄等,可以吃新鲜蔬菜,黄瓜,油麦菜,白菜,苦瓜等。
绿豆汤怎么煮最下火
清火绿豆汤:
主料:绿豆适量;
配料:冰糖适量;
步骤:
1、绿豆买回来,稍微挑一下,把坏的挑出来。然后用凉水泡半个小时,然后洗干净;
2、电压力锅中凉水,倒入绿豆,开水的用量以没过绿豆2至3公分为好;
3、压力锅选择“豆蹄筋”键,35分钟左右。压力选择“难熟”选项。口感选择“浓郁”选项;
4、开盖后捞出绿豆皮,放入适量的冰糖即可。
莲子煲什么汤可以下火
莲子汤
莲子汤具有健脾涩肠、养心益肾、清热解暑等功效,适用于脾虚泻痢者食用。
材料:莲子300克,白糖适量。
做法:
1.先将莲子用清水浸涨,去衣去心,盛于大碗里,加水浸没。
2.莲子再上屉,用大火蒸约1小时,至莲子酥烂,即出笼。
3.另取一锅,加入适量清水和蒸好的莲子,中火煮,边煮边搅,至沸。
4.食用时加入白糖调匀即可。
特别提示:莲子性涩,易滞气收涩敛邪,故脘腹痞胀、便秘及患外感者慎食。
莲藕猪骨汤能下火吗
莲藕猪骨汤一大功效就是下火,莲藕生长在水里面,因此属于凉性食物,因而具有下火的功效。如果上火了,与其喝凉茶,不如喝点莲藕猪骨汤,不过要多喝才能起到下火的功效。在煲汤的时候加入绿豆,能让这锅汤的下火指数上升,尤其适合那些肝火旺盛的人饮用。因为贪嘴吃了上火的食物,或者是经常熬夜导致的上火、喉咙痛都可以熬点莲藕猪骨汤饮用,能缓解、改善这些症状。
墨鱼汤是否有下火的功效
墨鱼汤没有去火的功效。
墨鱼的功效与作用:墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质;墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效;女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。上火尽量吃清淡的食物,多吃水果蔬菜等。去火的食物:黄瓜,马蹄莲,芹菜,竹笋,番茄,绿豆,苦瓜,蕨菜,茄子,丝瓜。利湿去火食品:菜:、冬瓜,莴笋,红豆水果、西瓜。祛肠胃实火食品:芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等。
煲什么汤比较下火有营养的
苹果雪梨瘦肉汤。
做法:
原料:苹果2个、雪梨2个、无花果 3个、南杏38克、北杏38克、瘦肉300克、清水、盐适量。
步骤:
1、所有材料洗净,晾干;
2、苹果去核,每个切4块,雪梨去核,切半;
3、瘦肉切4份,洗净,汆烫;
4、清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。
祛湿下火汤祛湿下火汤有哪些
清热祛湿沙葛猪骨汤:
食材:沙葛,猪扇骨,眉豆,赤小豆,扁豆,蜜枣,姜,水;
步骤:
1、赤小豆、眉豆、扁豆洗净,浸泡1至2小时;
2、猪扇骨斩大件,洗净,汆水捞起;
3、沙葛洗净,去皮,去筋,切块;
4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用;
红豆薏米祛湿汤:
材料:红,薏米30g
步骤:
1、先进行浸泡20至30分钟;
2、加水,普通锅1比8的比例,压力锅1比5的比例;
3、大火煮开;
去湿美白冬瓜汤:
食材:猪脊骨,冬瓜,薏米,枸杞子,姜,水;
步骤:
1、薏米洗净用水浸泡一小时,枸杞子洗净稍加浸泡;
2、冬瓜洗净,带皮切块;
3、猪脊骨洗净,斩块,汆水捞起冲净;
4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸后转小火,煲一个半小时,下盐调味即可食用。
有什么炖汤是下火的
什么炖汤是下火的,具体情况如下:
1、冬瓜猪骨一起煲汤,降火去湿;
2、苦瓜和猪排骨煲汤,降肝胃火;
3、芹菜豆腐汤最好是水豆腐,降胃火;
4、还可茵陈30克、唧鱼汤1条、陈皮一小片、生姜3片、鲫鱼汤柔肝和胃,不伤肝胃,湿热重适用。
寻求中医中药配些下火汤剂,成药也可。
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- 不可以,这样会中毒。
包什么样的骨头汤才会下火
- 清补凉的汤:汤不寒不热,中和性平,故很多家长稍为年纪老大者均知初秋将临或暑热已退,作一清润补之,乃保全家健康的实用汤水。枸杞菊花煲排骨 材料:排骨500g,枸杞1小把,干菊花4朵,姜1小块。做法: 1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排,或者用腔骨煲汤也很好。 2.将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易,因为菊花带苦味,小孩儿吃可少放一点儿。 3.放约8碗水烧开,加入排骨、姜及枸杞,大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。 4.加适量盐,即可。 食效:清热、解毒、明目、养颜、祛痘。
刚上火就煮苦瓜汤下火行不行??
- 苦瓜具有降火的功效,具体可参考如下: 苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现,它具有明显的隐血糖作用,对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。 苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。接下来,孕妇应慎食。 一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效怠梗糙妓孬幻茬潍长璃成分—高能清脂素。一天吃几根苦瓜,不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。 如果嫌苦可以在做之前过一下水,再入菜就没那么苦了,不过建议不要这样.其实有些做法做出来的苦瓜也不怎么苦的,比如苦瓜烧肉。