DIY手工网怎样减肥最快最有效，减肥吃什么比较好？
减肥最快、最有效的方法就是不吃饭。果蔬汁，奶昔等代餐。
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成都维密封闭式减肥训练营，价值999，封闭式训练管理，封闭式训练。不采用任何不健康的减肥手段，减肥更加安全放心。无任何附加费用，阳光收费，放心透明，一定禁止超负荷运动
吃什么东西减肥最快
1、竹笋
2、黄瓜
3、豆浆
经验步骤：
- 1
竹笋是否想到了大熊猫呢竹笋是属于天然低脂肪、低热量的天然食品，竹笋属于寒性食物，具有开胃健脾，止咳化痰的功效，另外对于减肥者也是有非常好的食品。
2
黄瓜吃什么减肥最快，大多数人都知道吃低脂肪的食物减肥最好，也都知道黄瓜是美容的法宝蔬菜，黄瓜可又有谁知道黄瓜中含有胡萝卜素，这种维生对于减肥的人来说是不可或缺的。黄瓜便宜，想吃多少吃多少，减肥效果好，还不伤胃，每天称重都有不一样的惊喜。
3
豆浆每天一杯豆浆是减肥者不错的选择哦！豆浆里含有丰富的蛋白质，不仅可以给你提供身体所需的营养，还能有效的使血液里的胆固醇下降，从而促使燃脂，进而可以达到减肥，另外可以改善失眠哦！
吃什么东西减肥最快最有效.
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- 速效瘦
一个月里最快的减肥方法有吗（除了吃减肥药只之类的东西）
- 有，可以少吃多运动。但是对身体不太好。
