排骨天麻和什么一起炖好喝?
排骨天麻是一道营养丰富的汤品,它的药膳功效有助于提高免疫力、补气养血和改善睡眠。为了让这道汤更加美味,我们可以加入一些配料来提升口感。例如,可以加入枸杞、红枣、当归、山药等食材,这些配料都有助于滋补身体。此外,还可以加入一些蔬菜如胡萝卜、洋葱、番茄等,增加汤的营养价值。总之,配料的选择可以根据个人口味和身体状况进行搭配,让排骨天麻汤更适合自己。
排骨天麻山药汤怎么做?
制作排骨天麻山药汤的方法如下:首先,将排骨洗净后放入热水中焯水,去除血水和杂质。
然后,将焯水后的排骨放入锅中,加入适量的清水,再加入适量的天麻和山药。
接下来,加入姜片、料酒和盐,煮沸后转小火慢炖1-2小时,直到排骨熟烂。
最后,根据个人口味加入适量的调味料,如鸡精和胡椒粉,煮开即可享用。这道汤具有滋补养颜的功效,适合秋冬季节食用。
天麻炖排骨红枣有什么好处
天麻是一种昂贵的中药食材。具有补脑安神的功效,还能镇痛,降血压。
材料:排骨1000克,天麻10克,红枣10颗,枸杞20颗,姜1块,盐
做法:
1、排骨洗净,切块。天麻洗净,放入水中泡一个小时切薄片,红枣,枸杞洗净,姜切片备用;
2、烧一锅开水,放入排骨烫至变色后捞出。将焯好的排骨放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片;
3、大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和枸杞,盖子煲2至3小时以上,调入盐即可。
天麻炖排骨小孩子可以吃排骨吗
小孩子可以吃排骨,排骨有很高的营养价值,中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。排骨可提供血红素即有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。排骨富含铁,锌等微量元素,可以强健筋骨。排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。排骨含有大量磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。
炖排骨汤放天麻和胡萝卜可以吗
排骨汤的做法如下:
用料:排骨300克,藕200克,姜10g,葱 10g,料酒3g,鸡精2g,食盐1g,香油2g,食油30克。
做法步骤:
1、排骨洗净切成小段,藕去皮切成滚刀块,葱切成葱花,姜切片;
2、锅内加入清水烧开,放入排骨沸水至断生,捞出冲洗干净浮沫;
3、锅内放油烧热加入葱姜炒香;
4、放入排骨煸炒出香味;
5、加入清水,烧开后转中火加入盐1g,鸡精2g,料酒3g,加入藕块慢炖到排骨酥烂;
6、汤体乳白即可出锅,装入碗中淋香油2g撒香菜即可。
2型糖尿病人能吃天麻炖排骨吗
- 2型糖尿病人能吃天麻炖排骨吗
- 不可以的
墨鱼炖排骨可以放天麻
- 这个有没有相克
- 可以的,墨鱼、天麻、排骨一起炖,具有滋阴潜阳的功效。墨鱼炖排骨:补血 利尿 补虚养身,缓解偏头痛。墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。