牛肉炖豆腐的家常做法?
牛肉炖豆腐是一道美味可口的家常菜,下面是具体做法:
1. 准备食材,将适量牛肉切成大块,豆腐切成小块备用。
2. 牛肉焯水,将牛肉块放入锅中烧开的水中焯水,直到牛肉变色,去除浮沫。
3. 热锅凉油,放入葱、姜、蒜爆香。
4. 放入焯过水的牛肉,翻炒至微黄。
5. 倒入清水,足够将牛肉浸过,加入料酒,姜片,香叶,八角和桂皮,放入豆腐块。
6. 开大火烧开,撇去浮沫,转小火炖煮半个小时。
7. 加盐和鸡精调味即可,撒一些葱末增加香气。
水开后牛肉先焯水,可以去除腥味和浮沫,让汤更加清澈。豆腐加入炖煮时间按照豆腐的大小和个人口感可适当调整。牛肉和豆腐都很嫩,香气味浓郁,入口回味无穷。
牛肉为何不能与豆腐同炖?
其实牛肉为何不能与豆腐同炖这种说法是错误的。牛肉是可以与豆腐一起炖的,因为牛肉中含有非常丰富的铁元素,是人体必需的矿物质。
豆腐也含有非常优质的蛋白质,是人体容易吸收的,其中的脂肪多属于人体必需的不饱和脂肪。因此,两种食物可以一起吃
牛肉炖豆腐的做法
材料:豆腐150克,牛肉150克,酱油10克,料酒10克,盐3克,大葱15克,花生油30克,姜5克
步骤:
1、 牛肉切小块,入沸水中过一下,去除血水;
2、 豆腐切成小长方块,分别放入盘中待用;
3、 锅上火,注入花生油烧热,下葱花、姜片、牛肉炒几下;
4、 放入料酒、酱油、食盐、清汤炖至八成熟;
5、 然后加入豆腐炖熟即可。
酱牛肉炖豆腐的做法,酱牛肉炖豆腐怎么做好吃
- 酱牛肉炖豆腐的做法,酱牛肉炖豆腐怎么做好吃
- 1.豆腐用开水焯下。2.备好熟牛肉。3.切好葱姜。4.焯好的豆腐沥水控干。5.热锅冷油,炒香葱姜,放牛肉担饥曹渴丨韭查血肠摩炒一下。6.然后加入一碗半水。7.接着将豆腐切块,轻放入锅中,加点盐,大火烧开,小火慢慢炖。
牛肉炖豆腐的家常做法大全怎么做好吃
- 牛肉炖豆腐的家常做法材料牛肉 豆腐姜茸、蒜茸、辣椒油、花椒粉,豆瓣酱,生抽和糖做法一、切开盒的表面,倒出豆腐;二、沪法高盒薨谷胳贪供楷热锅放油,加姜茸蒜茸、辣椒油、花椒粉,少许豆瓣酱;三、倒入豆腐块,迅速翻匀;四、倒入做好的牛肉碎;五、翻匀,加少少生抽和糖调味,兜匀即成。